ダイエット12週目

こんばんは、神戸市中央区のfreee専門会計事務所の若手公認会計士・税理士の安田です。

ダイエット企画も12週目。84日が経過したわけですが、現在の状況はこんな感じ。

体脂肪率の測定誤差はとてもひどく、日によってかなり変わるのですが、15%台もかなり出るようにはなっているので、確実に落ちては来ていると思います。

体重グラフは綺麗な右肩下がりです。

84日でほぼ10キロ落としました。とりあえず9月末まで継続することは決めたので、体重67キロ、体脂肪率13%台に持っていきたいと思います。

ダイエット法については、また別の記事でまとめて書こうと思います！