久々のトレーニング

こんにちは、神戸市中央区のfreee専門会計事務所の若手公認会計士・税理士の安田です。


今週は予定を詰め過ぎてしまい、平日にトレーニング行く時間を確保できませんでしたので、先週の日曜日以来のトレーニングをしてきました。


デッドリフト70キロ7セット、50キロ3セットの計10セット。

1セット当たりの回数は10回なので、計100回も挙げたことに。


背中だけでなく、ハムストリングスとお尻にもすごい効いており、体の背面全てに効くトレーニングだと実感しました。


体のだるさがすごいですけど、、、


どんなに忙しくなってもトレーニング時間は確保したいなと思っています。


個人の確定申告案件を受けすぎている気がするので、来年の2月と3月までに協力パートナーを探します。

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おはようございます、神戸市中央区のfreee専門会計事務所の若手公認会計士・税理士の安田です。 私が愛用している楽天モバイルは、楽天独自回線が入らない場合、auの回線を使えることとなっています。 ですが、楽天の独自電波のカバー率がある程度高くなったエリアでは、順次au回線の使用が出来なくなっていくようです。 幸い(??)神戸はまだ楽天回線の整備がそれほど進んでいないので、au電波も使えるようです。