こんばんは、神戸市中央区のfreee専門会計事務所の、若手公認会計士・税理士の安田です。
今年のテーマは健康ということで、以下の習慣を続けています。
・飲み会以外でアルコールを飲まない
・味噌汁と納豆を食べる
・小麦(グルテン)を控える
・砂糖(甘い物)を控える
・清涼飲料水(コーラなど)を飲まない
・ルイボスティー、ごぼう茶、松葉茶、シリカ水を飲む
などなど。
けっこう調子が良いです。
胃腸の調子が良くて、胃もたれとかもありませんし、肌の調子も少し改善された気がします。
好き嫌いのありそうなごぼう茶と松葉茶。
自分はごぼう茶は好きですが、松葉茶はそんなにです。
目指せ奇跡の62歳(笑)
