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新年初トレーニング
こんにちは、神戸市中央区のfreee専門会計事務所の若手公認会計士・税理士の安田です。
今年初のトレーニングに行ってきました。
新年1発目は背中のトレーニングとして、デッドリフトとローイングをやってきました。
年末年始でやはり少し太っているので痩せないといけないなと思いつつも、最近やっている80キロのデッドリフト（10回ネガティブ3セット）がいつもより軽く感じました。
体重の増加でパワーはアップしているようです。
そして、東京都知事が国に緊急事態宣言の発令要請をしたとのニュースが。
新年早々コロナのニュースでうんざりですが、今年も元気に1年過ごしたいと思います。
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