寒暖差

こんばんは、神戸市中央区のfreee専門会計事務所の若手公認会計士・税理士の安田です。

昨日は更新が漏れてしまいました。

最近、日毎の気温の差が激しく、ちょっと気を抜けば体調を崩しそうです。

独立してからというもの、特に体調管理には気を付けるようになりまして、最近以下のものを摂取するようになりました。

・ルイボスC（ビタミンC入りのルイボスティー）

・マルチビタミン＆ミネラル（サプリメント）

・飲むシリカ（水）

効果のほどはどうなんでしょうかね。

調子は比較的良い方ですが、少し疲れが溜まってきました。疲れても体調が崩れないのはこれらのおかげかもしれません。

ここ最近の土日はある程度稼働していたので今週末はゆっくり過ごしたいと思います。

本を読むと決めていたのがあまりできていないので、きちんと読むようにリズムを戻したいと思います。